一、行程总览
全程分段：龙岩新罗→成都（2天）→川藏段（8-10天）→拉萨（2天）
总里程：约3500公里
建议季节：5-10月（避开雨季与极寒）
二、行前准备
- 车辆检查：更换越野轮胎、携带防滑链、备足防冻液
- 证件准备：身份证、驾驶证、边防证（若计划前往珠峰大本营）
- 高原物资：便携氧气瓶、红景天口服液、防晒霜（SPF50+）
三、详细行程规划
第一阶段：龙岩新罗→成都（高速段）
Day1：龙岩→贵阳（850km，宿贵阳）
Day2：贵阳→成都（650km，成都休整并采购补给）
第二阶段：川藏线核心段（G318）
Day3：成都→康定→新都桥（330km）
- 翻越折多山（4298米）适应海拔
- 摄影天堂新都桥拍摄日落
Day4：新都桥→理塘→稻城亚丁（450km）
- 穿越卡子拉山（4718米）
- 游逛理塘仁康古街
Day5：稻城亚丁全日游
- 徒步洛绒牛场、朝觐三神山
Day6：稻城→巴塘→芒康（500km）
- 经过毛垭大草原
- 跨金沙江进入西藏界
Day7：芒康→左贡→八宿（360km）
- 挑战觉巴山悬崖路段
- 怒江72拐航拍
Day8：八宿→波密→林芝（450km）
- 穿越然乌湖冰川群
- 鲁朗石锅鸡必尝
Day9：林芝→拉萨（400km）
- 驶过林拉高速
- 布达拉宫夜景打卡
四、特别提示
- 驾驶安全：弯道鸣笛、避让牦牛群、每日检查刹车系统
- 文化尊重：寺庙内禁拍照、转经需顺时针
- 应急方案：保存沿途兵站电话（如：巴塘兵站0836-5623110）
五、推荐住宿点
新都桥：藏式民宿观星房
波密：冰川观景酒店
拉萨：八廓街特色客栈