龙岩新罗至张家界五日奇幻山水深度游攻略

一、行程概览

本行程以五日四晚为核心，融合张家界国家森林公园、天门山、大峡谷玻璃桥及凤凰古城精华景点，适合首次探访的游客。

二、交通方案

1. 大交通（龙岩新罗→张家界）

• 推荐方案：高铁+动车组合
  龙岩站乘动车至长沙南站（约5小时），转乘高铁至张家界西站（约3小时）。总时长约8-10小时，适合追求舒适度的游客。
• 经济方案：火车直达
  龙岩站乘K车至张家界站（约18小时），适合时间充裕的预算型游客。
• 快捷方案：飞机中转
  从厦门高崎机场飞往张家界荷花机场（需中转），适合时间有限的游客。

2. 本地交通

• 张家界西站/机场至武陵源景区：乘坐景区巴士或出租车（约40分钟）。
• 景区内：环保车免费接驳，索道及百龙天梯需另购票。

三、详细行程规划

第一天：龙岩新罗出发 → 张家界市区入住

• 上午：龙岩站乘动车前往长沙南站，中转后抵达张家界西站。
• 傍晚：入住张家界市区酒店，推荐解放路附近，方便品尝当地美食。
• 晚餐：尝试三下锅、土家腊肉等特色菜。

第二天：张家界国家森林公园（山上线）

• 上午：从标志门进入，乘环保车至百龙天梯，游览袁家界（乾坤柱、迷魂台）。
• 下午：乘环保车至天子山（贺龙公园、御笔峰），徒步或索道下山。
• 晚上：观看《魅力湘西》演出（可选）。

第三天：张家界国家森林公园（山下线）→ 金鞭溪

• 上午：徒步金鞭溪（约2.5小时），欣赏峡谷溪流与猕猴群。
• 下午：游览十里画廊，可乘小火车观光。
• 傍晚：返回武陵源酒店入住。

第四天：天门山国家森林公园 → 大峡谷玻璃桥

• 上午：乘天门山索道上山，走玻璃栈道，观天门洞。
• 下午：前往张家界大峡谷玻璃桥体验高空漫步。
• 晚上：返回市区住宿。

第五天：凤凰古城一日游 → 返程

• 上午：乘早班车前往凤凰古城（约3小时车程），游览沱江吊脚楼、沈从文故居。
• 下午：从怀化南站乘高铁返程，或从张家界直接返程龙岩。

四、住宿推荐

• 张家界市区：解放路商圈酒店，交通便利。
• 武陵源景区：标志门附近民宿，便于清晨入园。
• 凤凰古城：沱江畔客栈，体验夜景。

五、美食指南

• 必尝菜品：土家三下锅、血豆腐、酸酢鱼、蒿子粑粑。
• 小吃街：张家界南门口美食街、武陵源溪布街。

六、实用贴士

• 门票建议提前在线预订，避开旺季排队。
• 山区天气多变，需准备雨衣及防滑鞋。
• 尊重当地土家族风俗，避免惊扰野生动物。
• 返程预留充足时间，建议从张家界西站直接乘高铁至长沙中转。

七、预算参考（人均）

• 交通：龙岩-张家界往返高铁约800元，当地交通200元。
• 门票：森林公园228元、天门山278元、大峡谷玻璃桥219元。
• 住宿：经济型酒店200元/晚，四晚约800元。
• 总计：约3000-4000元（视季节与消费浮动）。